今天，在第37个国际志愿者日来临之际，银雀山街道新时代文明实践所组织辖区志愿者通过线上+线下的方式召开银雀山街道“国际志愿者日”主题活动暨八个“一对一”工作推进会议。
活动邀请了心理咨询专家中心开展主题为“情绪管理，疫散花开”疫情心防护线上心理辅导培训。过程中，老师通过认知行为疗法理论为大家讲解，在遇到事情时，不同想法带来的不同结果，分享情绪管理的步骤，最后以蝴蝶拍的操作视频引导志愿者们学习关注自我，拥抱自我，给予自我正能量，坚定战“疫”胜利信念，更好地在防疫志愿岗位上继续发挥光和热。
本次培训，不仅让志愿者们对自己的情绪有了一定的认识，同时也让他们学会了如何运用积极、正确的方式管理情绪，更好地戴好自己心理“口罩”，做自己情绪的主人。
