当前，疫情防控形势依然严峻，随着秋冬天气转凉，气候温度的变化，心脑血管等疾病也到高发季节，这时候做好身心健康的保健尤为重要。为切实关注职工身心健康，提高职工自我保护意识，提升精神状态，银雀山街道总工会联合街道妇联，于近期邀请了市人民医院综合内科主管护师李向向，举办了一场专业的职工健康培训讲座。街道党建群团工作办副主任英海燕到会并讲话。街道全体机关干部，各社区各企业工会主席、各社区妇联执委参加了培训。

前来培训授课的向向老师有着丰富的临床经验和专业知识，曾获得多项荣誉及奖项。今年2月份，她作为山东省第十二批援鄂医疗队队员，支援武汉市金银潭医院，并荣获抗击新冠疫情新时代“最美逆行者”、武汉市金银潭医院“荣誉职工”、临沂市“最美医务工作者”、临沂市疫情防控三八红旗手等多项荣誉称号，是这个新时代最可爱的人。

从简单的开场互动开始，向向老师给大家依次展示了心脑血管的预防与保健，民以食为天的饮食原则，生活习惯的纠正与坚持，到常见药物的服用方法及遵医嘱用药的重要性，并用临床的亲身经历，让大家深切感受到在保持身体健康的路上，心理调节也是非常重要的。

根据研究显示，我国的急救培训普及率不足1%，而在西方一些发达国家，这个比率达到80%。在健康风险越来越大的今天，掌握急救知识非常重要。为给大家详细讲解，向向老师请培训人员上场，亲自演示心肺复苏、海姆立克急救法的动作要领。现场互动频繁，学习气氛热烈，向向老师生动有趣的讲解让大家记忆深刻，收获颇丰。

培训结束前，向向老师给大家分享了援鄂的一些感人瞬间。再次回忆那些艰难的日子，禁不住哽咽。向向老师表示，这是一个医务工作者的责任，也是一个沂蒙儿女的责任。会场里充满了感动，这些勇敢逆行的援鄂战士，是我们沂蒙儿女的骄傲！

本次健康培训讲座，让大家深切感受到日常生活方式给健康与寿命带来的影响，直观了解到心脑保健的重要意义，并掌握了一些必要的保健知识和急救知识，为自己同时也是为家人的健康提供了一份保障。

健康就是幸福，健康就是未来。让我们保持强健体魄，微笑面对生活，心中充满感恩，以昂扬向上的姿态，共同创造美好的明天。