中考将至，为舒缓学生考前情绪，减轻心理压力，6月12日，我校心理健康教师李金垚为八、九年级考生进行考前心理辅导。助力我校学子激发潜能，增强信心，以积极向上的心态面对中考。教务处主任张金辉、副主任王玉鹏参加活动。

中考临近，同学们也都进入了备考后期，如何以平稳的心态去迎接中考，很多同学感到迷茫。为此，李金垚老师为我校中考考生带来考前心理辅导——减压赋能，与梦同行。

首先李老师分享了自己的中考经历，站在学生的角度以同理心引发学生共鸣。接着，李老师从考前、考中、考后三个维度为同学们减压赋能，用生动活泼的语言和新颖独特的互动，为同学们带来了一场别开生面的心理辅导课。针对同学们在最后冲刺阶段可能出现的信心不足、心理焦虑、情绪不稳、状态不佳等问题进行心理减压，并给出解决考试焦虑的小妙招，帮助同学们学会如何调整状态、树立信心，从容面对中考。

时针已然指向人生中的一个重要时刻，祝福同学们：

气定神闲满面笑，胸有成竹满怀志。

锦绣嫣然好答卷，蟾宫折桂必有君。