经历了长达四个月居家生活学习后，学生们终于迎来了返校复课的日子。为了帮助学生尽快的从“居家模式”转变到“校园模式”，临沂西郊实验学校巧妙利用“开学第一课”，进行了“立下凌云志，当好接班人”的主题教育。

各中队辅导员高度重视“开学第一课”，提前一周就开始了准备，为队员们精心准备了“开学套餐”。早上第一节课，从疫情中的成长开始，向队员们讲述了“中国速度，中国力量，中国担当，中国精神”。引导队员从小立下报效祖国的人生志向。

随后，辅导员们从心理健康的角度出发，预防部分队员不能尽快适应生活模式转变的情况，对返校复课的紧张焦虑烦闷等情绪进行了耐心细致的疏导，并且教给大家很多自我调节的小技巧。同时，还引导队员们制定优质生活的作息规律，养成卫生健康的生活习惯，树立自理自立的生活理念。以便更顺利的度过转折期，完成由“居家”到“校园”的节奏转变。防疫工作仍然不能懈怠，辅导员们在第一课中就叮嘱队员们严格按照学校要求的方案做好自我防护，遵守规则就是保护自己，遵守规则就是对同学们负责。

花开“疫”散，勤勉当即！一场疫情给我们留下了更多的启示，临沂西郊实验学校的战“疫”启示录系列主题课程也带给队员们深刻的思考，“开学第一课”作为战“疫”启示录系列课程中的重要部分，也成为队员们成长道路上的一盏领航明灯，引领队员们在新的学期中不负韶华，一路向前。（刘雁 乔洪林）