近两个月的暑假就要结束了，开学的铃声即将敲响。为了帮助少先队员们告别相对轻松、自由的假期生活，顺利重返校园。临沂西郊实验学校为队员们精心准备了一份开学前心理健康调适“小锦囊”，带领队员们梳理情绪，调整心态，全力以赴迎接新学期的到来。

临近开学，学校以中队为单位，开展了线上心理健康教育活动，为队员们送上了开学前心理调适“小锦囊”。“小锦囊”包含能够消除因假期里国内疫情反复而产生慌乱情绪的“除忧剂”，能够释放因即将开学而产生紧张心态的“消烦丹”，能够化解因亲子关系不愉快而产生家庭矛盾的“开心果”……

各中队辅导员积极收集假期中队员们出现的各种心理和生活问题，认真研究解决问题的对策，根据各自中队的特点，精心准备了线上心理健康教育的内容。低年级以珍爱生命为主题，传播科学的疫情防控知识，培养儿童自我防范能力，认识疫情中舍己为人的“逆行者”，他们就是一群对生命无比珍爱和尊重的人。中年级以情绪管理为主题，科学分析自身的情绪，以及如何调整情绪，用积极的情绪对待身边的家人和朋友。高年级以生命的价值为主题，树立正确的人生观，理解社会主义核心价值观的要义，从小培养敬业精神。 “小锦囊”还给队员们送上了尽快适应开学生活的小妙招，使队员们以积极的心态做好开学前的心理和生活准备，同时鼓励队员们树立自己的学期新目标，以蓬勃向上的姿态迎接新学期。

临沂西郊实验学校一向重视心理健康教育，注重儿童的全面发展。本次线上心理健康教育活动只是学校心理健康教育体系中的一个环节，学校不断推进教师的心理健康教育培训工作，踏实开展团体辅导、个体辅导、心理疏导等心育活动，引领孩子心向阳光，拥抱美好！