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兰山：人社局开展女职工心理健康知识宣讲活动

2023-08-15 点击数：

为进一步维护好女职工身心健康，提升女职工的心理调适能力，帮助她们更加自信从容、积极昂扬地面对工作和生活。近日，兰山区人社局组织开展女职工心理健康知识宣讲活动，来自局机关和局属单位的20余名女职工参加。

活动邀请了国家二级心理咨询师王依金老师为广大女职工授课。重点从认识压力、减压方法等方面讲解了压力管理与子女教育相关知识讲座中，王老师通过和女职工现场提问、游戏互动、压力调节等沟通方法，在轻松愉快的氛围下，引导大家如何科学、有效地提升抗逆力，培养健康、积极、乐观、向上的生活态度。

女职工们纷纷表示，这样的宣讲很接地气，加深了自己对心理健康知识的认识和理解，从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”。（李庆飞、崔晓波）

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