寒假过后，同学们又回到了自己熟悉的校园，为帮助同学们很好地适应新学期的校园生活，实现从假期到开学的平稳过渡，开学第一周，临沂金盾小学心理老师钱学春为同学们带来以热辣滚烫“心”学期为主题的心理健康开学第一课。

课堂从“惊喜刮刮卡”开始，伴随着欢快的音乐，同学们纷纷回想假期事件，畅所欲言，课堂气氛活跃。随后老师播放电影《热辣滚烫》片段，让学生看见乐莹改变的同时，立足自我，在新学期从生活、学习、人际等方面做出积极调整，为自己定下第一个目标。课堂最后，同学们运用心理学的“标签效应”，写下新学期属于自己的积极“标签”，为自己赋能。新年，是一个全新的开始，是充满期待的起点，孩子们在看一看、说一说、写一写的过程中，激发出内心的热情和能量，以积极的心态和饱满的热情迎接新学期的到来。

新学期，从“心”开始，心理健康教育开学第一课不仅帮助学生缓解了心理压力，更让学生以稳定的情绪、科学的方法投入到校园中，筑牢了心理健康的“防火墙”。新学期才刚刚开始，让我们一起带着满满的能量和期待，热辣滚烫地迎接新的挑战吧！（钱学春）