我们生活在一个五彩斑斓的世界，这里有欢声笑语，也有挑战与困难。一个健康的心态是我们成长的基石。为了让学生保持积极向上、阳光乐观的心态，更好地面对生活中的种种挑战，在“我爱我”心理健康日到来之际，5月20日，花园小学开展“与心灵相约 与健康同行”活动。

活动中，在主题队会上，辅导员老师以学生心理健康问题为主要内容，通过事例分析、情景再现等方法先帮助学生学会自我认知，了解自己的性格特点、兴趣爱好和优缺点。然后，小组讨论当我们遇到挫折和困难的时候要怎么办呢？学生们分享自己的感受，他们一致认为要学会调节情绪，保持冷静，用积极的心态去面对，而不是逃避或抱怨。学生们在愉悦、宽松的氛围中畅所欲言，充分认识到健康心理的重要性。接着老师和学生们一起玩“桃花朵朵开”的游戏，让学生知道团结的重要性。最后学生们还通过作品的设计和绘制，用自己的方式，展现对心理健康的理解。从放松心情到保持自信，为我们呈现出了一个个精彩的、健康的心灵世界。

与心灵相约，与健康同行。让我们一起学习心理健康知识，提升心理保健意识，有效进行心理调适，预防各种心理问题，为自己的心灵搭建一座坚实的桥梁，为自己的成长撑起一片蓝天！（宋泽艾）