为了指导同学们有效地维护自身健康，让每个人掌握健康主动权，在这个充满活力与希望的季节里，各中队开展了以“我的健康 我负责”为主题的班队会活动。本次活动旨在深入解读并推广《健康素养66条》。

班队会上，班主任重点从心理健康入手，明确真正的健康包括心理健康、身体健康和社会适应良好，主要从保持阳光心态等方面来指导学生舒缓不良情绪，学会自我控制情绪。培养乐观心态，学会压力管理，让心灵保持健康。

接着，还通过知识竞赛、情景模拟、小组讨论等形式，让学生了解膳食宝塔，认识常见传染病预防方法，掌握基本的急救知识，规律作息，适量运动，远离不良嗜好。

健康是生命之根，幸福之源。本次班队会以《健康素养66条》为指引，孩子们不仅自己学习，还成为健康知识的传播者，将这份宝贵的健康财富分享给了家人，共同营造一个健康、和谐的社会环境。让我们携手并进，在这条通往健康与幸福的道路上，共同书写属于我们的精彩篇章！（曹右娟）