3月25日，为增强学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，临沂青年路小学邀请兰山区人民医院眼科的张雪英医生，为全校学生带来了一场生动有趣且实用性强的近视防控知识讲座。

讲座伊始，张雪英医生详细讲解了眼睛的外观、解剖结构、正常眼底图以及儿童视觉发育过程，从胎儿期眼睛开始发育，到不同年龄段视力和屈光状态的变化，让同学们对眼睛的成长有了全面的了解。张医生深入浅出地阐述了近视的定义、分类和程度划分。她特别强调了高度近视的危害，不仅影响外观，还会增加眼部疾病发生概率，让同学们直观感受到近视可能带来的严重后果。

讲座的重点落在近视原因和防控方法上。张医生分析了遗传、先天发育、环境等导致近视的因素，其中环境因素包括写作业环境暗、读书距离近、长时间使用电子产品、用眼时间过长、睡眠不足等。针对这些因素，她为同学们提供了一系列实用的防控建议：每天保证不少于2小时的户外运动，多远眺；保证充足睡眠，小学生不少于10小时；保持正确的写作业姿势，采用三指握笔法；定期进行眼保健检查；养成良好的生活习惯，均衡营养；合理规范使用电子产品；同时强调不要在强光下、躺在床上或走路时看书。

在互动环节，同学们积极提问，张医生耐心解答，现场气氛热烈。同学们表示：现在知道了近视的危害这么大，一定会好好保护眼睛。

此次讲座的开展，让同学们对近视防控有了更深入的认识，为学生们在日常生活中养成良好的用眼习惯奠定了基础。学校相关负责人表示，未来将继续加强与医疗机构的合作，持续开展此类健康知识讲座，为学生的健康成长保驾护航，让孩子们拥有明亮的双眼，去发现和欣赏美好的世界。（王向辉 徐青）