临沂柳青苑小学学生体质健康提升实施方案

为切实提高学生体质健康水平和健康素养，根据中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《山东省学生体质健康促进条例》和《临沂市教育局关于加强中小学生体育锻炼强化学生体质健康管理的十条措施》的通知等要求，现将进一步加强我校学生体质健康管理工作，制定具体实施方案如下。

一、指导思想

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，坚持以促进学生全面发展为目标，深入落实《国家学生体质健康标准》，树立“健康第一”的教育理念，切实加强学校体育工作，提升学生体质健康水平，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

二、工作目标

通过一系列措施的实施，确保学生每天在校体育活动时间不少于一小时，学生体质健康测试优良率逐年提升，近视率得到有效控制，学生掌握至少两项运动技能，形成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

三、具体措施

（一）保证“每天一小时校园体育活动”

1.课程设置：学校严格按照国家课程标准，开足开齐体育课，一、二年级每周4节体育课，三至六年级每周3节体育课，任何班级和个人不得随意挤占体育课时间。（责任科室：教务处、体育组）

2.特色课间操与眼保健操：学校每天上午安排40分钟的阳光大课间活动。春、夏、秋季组织学生进行广播体操、武术操、特色课间操等活动，冬季进行冬季长跑活动。下一步，学校将继续更新阳光大课间的活动内容，例如特色啦啦操，花样跳绳，踢毽子。学校每天下午安排一次眼保健操及特色课上操，由任课教师负责督促学生认真做好，保护学生视力。下一步将继续创新特色课上操内容，例如脊柱与视力健康操等。（责任科室：政务处、体育组）

（二）落实“教会、勤练、常赛”

1.教会：体育教师要认真钻研教材，根据不同年级学生的特点和需求，制定科学合理的教学计划，采用多样化的教学方法，确保学生掌握基本的体育知识、运动技能和健康知识。例如，在低年级开展趣味体育游戏，培养学生的运动兴趣和基本动作能力；在高年级则注重专项运动技能的教学，如篮球的运球、传球、投篮等技巧。（责任科室：教务处、体育组）

2.勤练：加强课堂练习和课外练习的有机结合。课堂上，教师要给予学生足够的练习时间，及时纠正学生的动作错误；课后，鼓励学生利用课余时间进行自主练习；同时通过布置体育家庭作业的形式，引导家长督促学生进行体育锻炼，如每天跳绳 10 分钟、仰卧起坐 20 个等，家长配合记录学生的锻炼情况。（责任科室：教务处、体育组）

3.常赛：建立健全学校体育竞赛制度，定期组织开展校内体育比赛。学校将继续秉持“春有运动会，秋有体育节”阳光体育教育理念。每学年举办一次田径运动会，涵盖田径、跑、跳、投等多个比赛项目，鼓励全体学生积极参与。一次秋季体育节涵盖路队、课间操、拔河、足球、篮球、校园吉尼斯等各项目的赛事，体育节学生参与性高，真正做到学生全员参与，有利于激发学生的竞争意识和团队合作精神。（责任科室：政务处、体育组）

（三）强化健康教育

1.课程教学：将健康教育纳入学校体育课程体系，1-2年级每学期安排不超过5节，其他年级4节的课时，由体育教师进行授课。健康教育内容包括营养与饮食、心理健康、预防疾病、安全应急等方面，通过课堂教学、专题讲座、实践活动等形式，向学生传授健康知识和技能，培养学生良好的健康行为习惯。（责任科室：教务处、体育组）

2.宣传教育：充分利用校园广播、宣传栏、黑板报、微信公众号等多种渠道，广泛开展健康教育宣传活动。定期发布健康知识小贴士、体育锻炼小技巧等内容，营造浓厚的健康校园氛围。同时，邀请专家到校举办健康讲座，如邀请眼科专家为学生讲解近视防控知识，邀请营养专家为学生和家长讲解合理膳食的重要性等。（责任科室：政务处、体育组）

（四）严格落实大课间活动

1.活动内容：大课间活动除了常规的广播体操外，增加特色体育项目，如武术操、韵律操、校园集体舞、特色竹竿舞，特色啦啦操等，冬季开展全员冬季长跑活动。丰富学生的课间活动内容。同时，根据不同季节和学生的兴趣爱好，适时调整活动项目，提高学生参与的积极性。（责任科室：政务处、体育组）

2.组织管理：成立大课间活动领导小组，由校长担任组长，分管副校长、政务人员、体育教师、班主任等为成员，明确各自的职责。政务处、体育组负责制定大课间活动方案和组织实施，班主任负责本班学生的组织管理，确保大课间活动有序进行。学校将大课间活动纳入班级量化考核，对表现优秀的班级进行表彰奖励。（责任科室：政务处、体育组）

（五）加强课外体育活动

1.社团活动：学校成立篮球、足球、田径、跳绳、跆拳道等多个体育社团，每周三、周四安排固定的时间开展体育类社团活动。社团活动由专职或兼职教师指导，根据学生的兴趣和特长进行分组训练，提高学生的运动水平。鼓励学生积极参加社团活动，每个学生至少参加一个体育社团。（责任科室：政务处、体育组）

2.社区体育活动：加强与社区的合作，组织学生参加社区体育活动。例如，组织学生参加社区举办的亲子运动会、趣味体育比赛等活动，拓宽学生的体育锻炼渠道，增强学生的社会交往能力。同时，鼓励学生在社区内进行自主锻炼，如跑步、跳绳，乒乓球，羽毛球等，并倡导家长陪同参与。（责任科室：政务处、体育组）

（六）全面实施假期（家庭）体育作业

1.作业设计：根据不同年级学生的特点和体质健康状况，设计个性化的假期体育作业。作业内容包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，如每天跑步 15 分钟、做俯卧撑 10 个、仰卧起坐 15 个、进行瑜伽拉伸 10 分钟等。（责任科室：教务处、体育组）

2.作业反馈：开学后，教师要对学生的假期体育作业完成情况进行检查和反馈。可以通过学生提交的锻炼记录、拍摄的锻炼视频等方式，了解学生的锻炼情况，并对完成较好的学生进行表扬和奖励。同时，针对学生在假期体育锻炼中存在的问题，进行针对性的指导和纠正。（责任科室：教务处、体育组）

（七）完善学校体育赛测体系

1.体质健康测试：严格按照《国家学生体质健康标准》的要求，每学年对学生进行一次体质健康测试。测试项目包括身高、体重、肺活量、50 米跑、坐位体前屈、仰卧起坐（女生）等。测试结束后，及时将测试数据录入国家学生体质健康标准数据管理系统，并对学生的体质健康状况进行分析和评价，为每个学生建立体质健康档案。（责任科室：政务处、体育组）

2.竞赛奖励机制：完善学校体育竞赛奖励机制，对在各类体育比赛中表现优秀的学生和班级进行表彰奖励。设立“体育之星”“优秀体育班级”等荣誉称号，颁发荣誉证书和奖品。同时，将学生的体育竞赛成绩纳入综合素质评价体系，激励学生积极参与体育活动，提高自身的体育竞技水平。（责任科室：政务处、体育组）

3.体育竞赛：学校一直贯彻春有运动会、秋有体育节。每学年举办一次田径运动会，涵盖田径中跑跳投等多个比赛项目，鼓励全体学生积极参与，田径运动会专项性强，竞技性强。秋季体育节涵盖路队、课间操、拔河、足球、篮球、校园吉尼斯等各项赛事，体育节学生参与性高，确保学生有项目参加，有机会参加。真正做到学生全员参与，有利于激发学生的竞争意识和团队合作精神。同时，学校积极组织学生参加市区组织的各项比赛，例如足球特色学校比赛、兰山区体育联赛等，学校目的以赛代练，为学生提供更高的平台，参加比赛机会，促进学生体育竞赛成绩的提高。（责任科室：政务处、体育组）

（八）强化师资待遇保障

1.师资队伍建设：加强对体育教师的培训和继续教育，定期组织体育教师参加各类培训、研讨会和观摩活动，提高体育教师的教学水平和专业素养。鼓励体育教师开展教学研究和改革，探索创新体育教学方法和模式。（责任科室：教务处、体育组）

2.待遇保障：落实体育教师的待遇，按照国家规定，合理计算体育教师的教学工作量，包括体育课教学、课间操、体育活动课、体育训练、体育竞赛等工作。在职称评定、评优评先等方面，对体育教师给予与其他学科教师同等的待遇，充分调动体育教师的工作积极性。（责任科室：教务处、体育组）

（九）科学指导运动健康

1.运动安全保障：建立健全学校体育活动安全管理制度，加强对体育设施设备的检查和维护，确保体育设施设备的安全性能。在组织体育教学和活动前，教师要对学生进行安全教育，讲解运动安全知识和注意事项，指导学生做好热身运动。在体育活动过程中，教师要密切关注学生的身体状况，及时发现和处理运动损伤等问题。（责任科室：综治办、体育组）

2.个性化运动指导：关注学生的个体差异，根据学生的体质健康状况、兴趣爱好和运动能力，为学生提供个性化的运动指导。对于体质较弱或有特殊疾病的学生，制定专门的运动康复计划，在教师的指导下进行适当的体育锻炼，促进学生身体健康恢复。同时，鼓励学生根据自身情况，制定合理的运动计划，逐步提高身体素质。（责任科室：教务处、体育组）

（十）强化督导问效

1.成立督导小组：学校成立以校长为组长，分管校长为副组长，各科室负责人和年级主任为成员的体质健康提升工作督导小组，由督导室牵头，负责对学校体质健康提升工作的各项措施落实情况进行监督检查。（责任科室：督导室）

2.定期督导检查：督导小组定期对各班级的体育课程开设、大课间活动开展、课外体育活动组织、学生体质健康测试等情况进行检查，及时发现问题并提出整改意见。同时，将督导检查结果与班级量化考核、教师绩效考核挂钩，确保各项工作落到实处。（责任科室：督导室）

3.家长监督反馈：建立家长监督反馈机制，通过家长会、家长微信群等方式，向家长宣传学校体质健康提升工作的目标和措施，鼓励家长对学校体育工作进行监督。家长可以通过电话、微信等方式，向学校反馈学生在家的体育锻炼情况和对学校体育工作的意见和建议，学校及时进行回复和处理。（责任科室：政务处）

四、实施步骤

（一）宣传发动阶段

1.制定《临沂柳青苑小学学生体质健康提升方案》，明确工作目标、任务和措施。

2.召开各年级教师会议，传达方案精神，部署相关工作，提高教师对学生体质健康提升工作的认识。

3.通过校园广播、宣传栏、家长会等形式，向学生和家长宣传学校体质健康提升工作的意义和内容，营造良好的舆论氛围。

（二）组织实施阶段

1.各科室、各班级按照方案要求，认真组织实施各项工作。体育教师要根据教学计划，认真上好体育课，组织开展好课间操、体育活动课和课外体育活动；班主任要加强对学生的日常管理，督促学生积极参加体育锻炼；学校各部门要密切配合，共同做好学生体质健康提升工作。

2.定期对学生的体质健康状况进行测试和评估，及时掌握学生的体质健康动态。根据测试结果，调整和完善体育教学和锻炼计划，有针对性地开展体育训练和健康教育。

3.加强对工作实施过程的监督检查，及时发现和解决问题。定期召开工作推进会，总结经验，推广典型，确保工作顺利推进。

（三）总结提高阶段

1.对学校体质健康提升工作进行全面总结，分析工作中取得的成效和存在的问题，提出改进措施和建议。

2.对在体质健康提升工作中表现突出的班级、教师和学生进行表彰奖励，树立榜样，激励全体师生积极参与体育锻炼，提高体质健康水平。

3.建立长效机制，将学生体质健康提升工作作为学校的一项常规工作，持续推进，不断提高学生的体质健康水平。

五、保障措施

（一）加强组织领导

成立以李正伟校长为组长的学校体质健康提升工作领导小组，负责统筹协调学校体质健康提升工作。领导小组下设办公室，具体负责工作的组织实施和监督检查。各班级、各部门要明确职责，密切配合，共同做好学生体质健康提升工作。

（二）加大经费投入

学校设立专项经费，用于体育设施设备的购置、维护和更新，体育教师的培训，体育竞赛活动的组织等方面，确保学校体质健康提升工作的顺利开展。

（三）营造良好氛围

充分利用校园广播、宣传栏、黑板报、微信公众号等多种渠道，广泛宣传学校体质健康提升工作的重要意义和成果，营造全社会关心支持学生体质健康的良好氛围。鼓励家长积极参与学生的体育锻炼，形成家校共育的合力。