在春意渐浓的三月，我们即将迎来一个特别的日子——2025年3月21日，即“世界睡眠日”，今年的主题为“健康睡眠 优先之选”，旨在提醒全球民众重视睡眠健康。为响应这一号召，3月20日上午，我院医务科科长、精二科主任及心理治疗师组成医护团队，来到银河湾社区开展健康讲座。

活动伊始，路主任对失眠障碍患者的就诊指征和治疗进行生动的讲解，强调了良好睡眠对于提升生活质量、增强免疫力、促进心理健康的重要性，并呼吁社会各界共同关注睡眠障碍问题。

讲座结束后，医护团队为前来咨询的市民提供了一对一的问诊服务，不仅耐心解答了关于睡眠问题的疑问，还对患者的用药和治疗问题进行专业指导。现场气氛热烈而有序，一位长期受困睡眠障碍的女士，在接受完咨询后，激动地表示：“我一直以为睡眠是小问题，没想睡眠不足会这么严重。今天的义诊让我意识到问题的严重性，也给了我寻求进一步治疗的方向！”

此外，为了普及睡眠健康知识，医护团队还精心准备了睡眠健康手册、宣传页等资料，免费发放给参与活动的市民，鼓励大家将所学应用到日常生活中，养成良好的睡眠习惯。

  关注公众睡眠健康，从现在开始，从你我做起，让我们携手共进，从今夜开始，为自己和家人创造一个更加宁静、健康的睡眠环境，让每一个夜晚都成为恢复精力、拥抱美好生活的新起点。