转眼间，万物复苏，春意盎然，是户外出游的好时节，也是有害病菌繁殖的好时机，在户外撒欢的同时也要记得做好防护，多锻炼、勤洗手、常通风，远离病菌侵害，健康你我他。

常见的春季呼吸道传染病都有哪些

百日咳、水痘、流行性腮腺炎、麻疹等疾病，都会在人体免疫力低下时入侵，病菌繁殖致病。

春季呼吸道传染病都有什么特点

1、麻疹

是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。通过呼吸道分泌物飞沫传播。未患过麻疹而又未接种含麻成分疫苗者易感。麻疹患者是主要传染源。从潜伏期末至出疹后5天内都具有传染性。临床症状以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。早期可出现流涕、喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状，麻疹可伴口腔粘膜斑，婴幼儿感染后易发生肺炎、喉炎等并发症。风疹可伴耳后、枕部淋巴结肿大，孕妇感染风疹易导致流产和胎儿先天性畸形。2

2、百日咳

是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。人群普遍易感。患者、带菌者是主要传染源。从潜伏期开始至发病后6周均具有传染性，尤以潜伏期到病后卡他期2～3周内传染性最强。临床症状：阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽终末出现深长的鸡啼样吸气性吼声，有逐渐加重趋势。

3、水痘

是一种由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要通过飞沫经呼吸道传播，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。人群普遍易感。儿童常见，具有高度传染性，以发热、出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，严重者可并发肺炎或脑炎，甚至死亡。病毒初次感染后，会潜伏于体内，当免疫力下降或年龄增大，可复发出现带状疱疹。

4、流行性腮腺炎

是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季容易发生，多发生于5-15岁的儿童和青少年。病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。典型症状为发热和单侧或双侧腮腺肿胀，可引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎和胰腺炎等并发症。

如何预防春季呼吸道疾病

科学穿衣、莫着凉

遵循传统的“春捂秋冻”规律，初春不要着急脱去冬装，尤其要注意腿部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣物。

常开窗、勤通风

保持室内空气新鲜，让室内空气流动起来，驱散病毒，以减少患病机会；减少到空气流通不良的公共场所。

勤洗手、戴口罩

呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物传染给健康人。到人群众多的地方佩戴口罩，切断传播途径，减少疾病传播的风险。

适当锻炼、保证睡眠、增强体质

锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，晚间要保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，从而增强身体的抗病能力。

科学饮食、平衡营养

偏食挑食会容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。日常可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品的摄入。

及时接种疫苗，建立免疫屏障

适龄儿童及时接种疫苗，发现有漏种疫苗及时到附近的预防接种门诊进行补种，建立人群免疫屏障，共同守护我们的家园。注意：成人出现咳嗽等呼吸道症状时，在近距离照顾婴幼儿时应科学佩戴口罩，做好隔离防护，及早就诊排查，避免家庭内交叉感染。